ASUPAN SUSU TIAP HARI
MEMPERBAIKI STATUS VITAMIN B-12 PADA KEADAAN KAUM MUDA VEGERTARIAN ORANG INDIA
: SEBUAH PERCOBAAN
ABSTRAK
Pendahuluan:
Asimtomatik lakto india yang vegetarian telah membuat lebih dari setengah
penduduk undia di wilayah geografis yang berbeda memiliki konsentrasi vitamin B-12 yang jelas rendah dari pada yang
tidak vegetarian. Vegetarian mengkonsumsi susu tetapi tampaknya sebanyak itu
tidak cukup untuk meningkatkan status vitamin B-12, atau konsentrasi vitamin
B-12 dalam susu itu sendiri mungkin
rendah. Tujuan
dari penelitian ini adalah untuk menentukan apakah konsumsi susu setiap hari
dapat meningkatkan status vitamin B-12.
Metode:
15 laki-laki dan 36 perempuan pasca-sarjana muda yang sehat telah
berpartisipasi sebagai relawan. Darah dari sepuluh peserta (4 laki-laki dan 6
perempuan) dikumpulkan (hari-1). Mereka
terus diet biasa mereka selama 14 hari
berikutnya dan pada hari -15, darah dari 51 peserta dikumpulkan. konsentrasi
vitamin B-12 plasma diukur dan dibagi menjadi dua kelompok; normal (vitamin
B-12 > 148 pmol/L, n=22) dan
kekurangan vitamin B-12 (<148 pmol/L, n=29), plasma yang tersedia disimpan. Semua
peserta yang mengkonsumsi 600 ml susu kerbau yang tidak diperkaya (200x3)
selama hari diet biasa mereka. Hari
berikutnya darah dikumpulkan pada hari ke-30. plasma holotranscoabalamin II
(hari 1,15,16,30), vitamin B-12 (hari-15. 16, 30) diukur.
Hasil: 57%
dari peserta kekurangan vitamin B-12 dan 65% adalah
hyperhomocysteinemic. Tidak ada perbedaan yang signifikan dalam biomarker yang
telah diamati ketika tidak ada intervensi. Konsentrasi plasma
holotranscobalamin II meningkat 19,6-22,27 pmol/ L (p<0,0001) 24 jam setelah
susu dicerna di semua kelompok. Plasma vitamin B-12 meningkat 92,5-122 pmol/L
dan konsentrasi tHcy menurun 31,9-24,9 u mol/L. (p<0,0001 untuk keduanya) 14
hari setelah asupan susu biasa dalam subjek kekurangan vitamin B-12.
Kesimpulan:
Asupan susu yang teratur meningkatkan status vitamin B-12 dari kekurangan
vitamin B-12 vegetarian menunjukan potensi strategi diet untuk meningkatkan
status vitamin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar